Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 61,12g | Kolhy: 214,45g.
Ontbijt: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pears, Jenny Craig Pepperoni Pizza, Coca-Cola Coke Zero (Can), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
4294 kcal
|
Activiteit:
Tai Chi - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|