Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 162,47g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), El Monterey Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burrito. Diner: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Sirloin Tip Steak. Snacks/Andere: Nature's Bakery Honey & Oat Soft Baked Bar. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeffdonald88's Gewicht Geschiedenis
|