Leraq30630's Logboek, 27 sep 17

Après le sport, un peu de réconfort
Bonne soirée à toutes et à tous
💋

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1350 kcal

Vet: 35,19g | Eiwit: 107,22g | Kolhy: 137,45g.   Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Céleri, Tomates, Carottes, Barilla Spaghetti, Oignons. Diner: Oignons, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Endive, Whisky, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates. meer...

3222 kcal

Activiteit: Koken - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...