|
Wieder 100 g weniger.
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 130,78g.
Ontbijt: Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Milch 1,5%, Rossmann Agavendicksaft, Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Chia-Samen, Arla Skyr. Lunch: Remoulade, Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Semmel, Salami, Käse. Diner: Gemüsepfanne, Aldi Rindersteak. Snacks/Andere: Gewürzkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Sehr schön! 👍 Wünsche einen angenehmen Tag!
27 sep 17 door lid: Luise Freiheit
|
Danke Luise! Wünsch ich dir auch!
28 sep 17 door lid: gabili147
|
Guten Morgen Gabili. :)
Es geht mühsam aber es geht. ;)
28 sep 17 door lid: Angy0307
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabili147's Gewicht Geschiedenis
|