Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 310,24g.
Ontbijt: Succo di Prugne, Caffè (Espresso), Bio Back Sesam, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, The Bridge Bio Drink Avena Natural. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Carote, Piccole Dolomito Mozzarella, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Buitoni Pasta Integrale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Sgombro, Heinz Senape, Carote, Cipolle, Aglio, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Patate, Jaus Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Andere: Mangiami Day By Day, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
3657 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|