Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 171,40g.
Ontbijt: Continente Queijo Light Fatiado, Manteiga Light (com Sal), Pão de Trigo 100% Integral Torrado. Lunch: Diospiro, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andere: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Café Expresso. meer...
|
|
4094 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Naaien - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|