Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 149,90g | Kolhy: 255,00g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Отруби Овсяные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Белозорие Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Суп с Буквами. Diner: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Торт Трюфель Мой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белозорие Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|