|
Sudah 2 bulan penuh menjalankan erobik, yang awalnya malas malasan sekarang jadi prioritas, tujuan utama sekarang bukan untuk kurus lagi, tapi untuk awet muda dan kulit yg bagus. hihi. tentunya dengan makan yang yang tidak rakus.
|
1033 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 45,93g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Kurma. Lunch: Nasi Goreng Ayam. Diner: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Kerupuk Udang. meer...
|
|
 Reacties
10 okt 17 door lid: rezans
|
|
|
tidak hny tidak rakus tapi gizi harus seimbang biar awet muda & bagus unt kulit
10 okt 17 door lid: k412lz
|
11 okt 17 door lid: sandrawati
|
11 okt 17 door lid: zulkarnaen nur malik
|
aku pengen coba aerobik. bagusnya seminggu berapa kali ya?
11 okt 17 door lid: arakookie122
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madhavia's Gewicht Geschiedenis
|