Startdatum: 01 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 76,1 kg
24 aug 24	71,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	71,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	71,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	73 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	72,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	72,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	74,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	73,7 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	74,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	75,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	74,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	75,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	76,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	76,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	76,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	77,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	75 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	76 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	76,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	76,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	76,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	76,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	76,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	76,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	77,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	77,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	77,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	77,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	76,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	76,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	77,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	77,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	77,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	77,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	76,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	76,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	76,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	74,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	74,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	74,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	74,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	74,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	75 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	75,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	74,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	74,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	74,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	74,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	75,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	76,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	76,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	75,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	75,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	74,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	73,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	74,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	73,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	73,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	74,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	72,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	73,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	73,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	72,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	72,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	73,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	74,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	73,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	73,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	73,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	73,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	75,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	74,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	72,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	72,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	73 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	72,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	76,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 72,9 kg
31 aug 23	73 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	73,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	72,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	73,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	73,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	71,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	70,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	71,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	69,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	70,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	71,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	72 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	72 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	72,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	72,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	73 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	71 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	71,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	71 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	70,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	71,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	70,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	70 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	69,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	69,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	69 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	68,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	69 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	69,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	70,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	70,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	71 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	71,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	70 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	70,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	70,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	70,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	70,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	70,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	70 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	70,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	70,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	70,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	71,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	70,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	70,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	71,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	71,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	71,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	71,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	71,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	70,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	71,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	70,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	70,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	70,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	71 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	71,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	71,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	72,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	73,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	72,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	72,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	72,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	72,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	73 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	73 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	71,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	72,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	72,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	72,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	71,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	72 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	72 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	72,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	72,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	73,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	73 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	72,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	72,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	73,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	73,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	73,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	73,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	74,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	74,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	74,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	74 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	73,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	74,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	74,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	74,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	74,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	73,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	74,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	74,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	75,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	75,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	76,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	74,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	75,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	76,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	77,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	75,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	76,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	76,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	77,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	76,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	75,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	74,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	75,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	75,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	76,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	76,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	76,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	76,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	75,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	75,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	75,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	76,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	77,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	77,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	76,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	77,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	77,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	78,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	78,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	77,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	77,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	78,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	78 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	78,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	77,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	78 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	77,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	77,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	76,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	77,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	77,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	77,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	76,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	76,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	78,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	76,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	77,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	78 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	77,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	77,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	75,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	75 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	75,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	75,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	75,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	74,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	74,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	74,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	75,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	75,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	75,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	75,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	75,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	75,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	74,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	75,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	74,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	74 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	74,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	74,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	74,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	74,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	74 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	72,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	73,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	74,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	73,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	73,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	73,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	74 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	75,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	74,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	74 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	74 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	72,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	72,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	73,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	74 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	74,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	74,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	75,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	74,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	74,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	74,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	74,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	75,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	74,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	75 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	75,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	75,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	75 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	74,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	75 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	75,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	75,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	74,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	74,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	74,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	74,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	75 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	75,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	75,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	74,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	74,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	74,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	74,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	74,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	75,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	75,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	75,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	76 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	72,9 kg	Redelijk Goed