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Hace muuuuuchos años que no bajaba de 87, tantos que ni me acuerdo. Subidón.
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86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1635 kcal
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Vet: 55,06g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 163,13g.
Ontbijt: Tortitas de avena, Café Cortado. Lunch: Fajita mexicana casera. Diner: Mayonesa, Berenguela Queso Semigraso, Lechuga, Campofrío Jamon Cocido, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Snacks/Andere: Mangos, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Cortado. meer...
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2324 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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