Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 85,46g.
Ontbijt: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold OREO с Арахисовой Пастой, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Lunch: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сербская Брынза 45%. Diner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ижтрейдинг Брокколи Капуста. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Кетус Семга Слабосоленая Атлантическом Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ижмолоко Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|