Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 94,36g | Eiwit: 136,93g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Presunto Cozido Magro, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Integral, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Feijão Carioca. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Arroz Integral, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cacori's Gewicht Geschiedenis
|