Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 53,96g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Maracujá, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela. Lunch: Quinoa Cozida, Abóbora Cabotia, Queijo Roquefort, Queijo Mozzarella, Cogumelos Cozidos. Diner: Lindt 70% Cacau, Sushi Filadélfia, Frescatto Anel de Lula, Mastroiani Funghi Shitake Secchi. Snacks/Andere: Mel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|