LCAB77's Logboek, 02 okt 17

Mi desayuno de hoy: Mug Cake Low Carb = 417 kcal - 130 g (Grasas: 34,81 g; CH: 5,11 g; Proteínas: 18,1 g) BUENÍSIMO 😋. Café ☕️ y mis vitaminas 🥃. Buenos días comunidad 😊

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1295 kcal

Vet: 101,78g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 22,25g.   Ontbijt: Café Descafeinado, Propia Mug Cake Keto. Lunch: Danibert Queso Gallego San Simón, Café Descafeinado, Musa Mayonesa, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Primaflor Kale, Salmón. Diner: Propia Bombas Fat, Capitán Maní Crema de Cacahuete 🥜, Propia Pan Nube ☁️ con Nuez, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Schara Cabeza de Cerdo, Ajo, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados. Snacks/Andere: Café Descafeinado. meer...

1818 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...