Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 254,00g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Snacks/Andere: Rum, Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Bagel, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|