Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido. Lunch: Quero Feijão Preto, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Clight Suco de Uva, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Mexerica, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisa.ede's Gewicht Geschiedenis
|