Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 209,84g | Kolhy: 219,31g.
Ontbijt: Heck 97% Pork Sausages, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Lunch: Asda Oven Baked Ham, Sainsbury's Four Bean Salad, Tesco Cherry Tomatoes. Diner: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Red Sweet Pepper, Red Onions, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Baby Broad Beans. Snacks/Andere: Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Blueberries, Carte D'Or Rum and Raisin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|