|
Ben o kadar yiyorum kilo alamiyorum günlük her gün en az 5-6 km yol aliyorum 5-6 km kac kalori yakar?
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 245,19g.
Ontbijt: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir. Diner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Muz, Eti Browni İntense, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Pınar Protein Süt, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Sucuk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odemisziya's Gewicht Geschiedenis
|