Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 93,12g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 170,50g.
Ontbijt: Arla Skummetmælk, Wasa Sesam og Havsalt. Lunch: Smør, Agurk (med Skræl), Fiskefilet, Remoulade, Rugbrød, Roastbeef. Diner: Hvidløgsbrød, Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder), Ristet Kartoffel, Medisterpølse. Snacks/Andere: Chokolade, Marmelade, Levebrød Fuldkorns Boller. meer...
|
|
3989 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 34 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
mimimab's Gewicht Geschiedenis
|