Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 130,56g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп. Snacks/Andere: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Окей Багет Зерновой, Бананы. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Squats - 7 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
749208's Gewicht Geschiedenis
|