Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 15,16g | Eiwit: 30,14g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham, Whole Wheat Pita Bread, Flapjack Kit. Diner: Breaded Chicken Fillets. Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|