|
|
839 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 86,67g.
Ontbijt: Suco Detox. Lunch: Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido. Diner: Queijo Minas, Abacaxi. Snacks/Andere: Abacate, Itambé Leite Nolac Desnatado, First Pasta Integral de Amendoim, Canela, Maçãs Fuji. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolina.salum's Gewicht Geschiedenis
|