Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 116,13g | Kolhy: 45,98g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln. Diner: Grüne Paprika, Gebirgsjäger Cervelatwurst. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|