Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2012
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: kroger lite english muffin egg cheese sandwich. Lunch: healthful bread, kroger crunchy honey peanut butter, weight watchers cream cheese. Diner: healthful bread, carving board chicken, roasted red pepper hummus. Snacks/Andere: snicker'ss egg, sun chips harvest cheddar, pictsweet deluxe sides edamame, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, silk almond milk, archer farms raw almonds, zipfiz. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raye's Gewicht Geschiedenis
|