Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4025 kcal
|
Vet: 181,01g | Eiwit: 267,84g | Kolhy: 327,83g.
Ontbijt: Pomarańcze, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Ryż Biały, Gotowany Bakłażan, Cielęcina. Diner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Chleb Drwalski, ProBody Chleb Probody, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Andere: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą, Olej Kokosowy, Formotiva Muscle Brick Whey, Biedronka Mleko bez Laktozy, Płatki Owsiane. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|