|
almoco de hoje
|
2923 kcal
|
Vet: 231,55g | Eiwit: 177,75g | Kolhy: 31,71g.
Ontbijt: Elegê Nata. Lunch: Universal Creatina, Clight Suco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Elegê Nata, Morangos, Scala Queijo Prato, Legumes Refogados, Catupiry Requeijão Cremoso, Hambúrguer Caseiro. Diner: Scala Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Picanha. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Batavo Manteiga Extra sem Sal. meer...
|
|
5071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Afwassen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcosrp01's Gewicht Geschiedenis
|