Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 141,07g | Kolhy: 377,40g.
Ontbijt: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Lunch: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Sucuk, Beyaz Ekmek. Diner: Tas Kebabı. Snacks/Andere: Haşlanmış Yumurta, Muz, Pınar Protein Süt, Big Joy Big Mass Gainer, Peynirli Poğaça. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odemisziya's Gewicht Geschiedenis
|