Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 143,23g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Микоян Ветчина Московская, Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. Diner: Сыр Маасдам, Микоян Ветчина Московская, Хлеб Зерновой, Дыня, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|