Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
387 kcal
|
Vet: 8,08g | Eiwit: 7,33g | Kolhy: 71,97g.
Ontbijt: yoplait light yogurt granola. Lunch: grapefruit, wishbone light french, craisin, green pepper, romaine lettue. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mwyli001's Gewicht Geschiedenis
|