Strdaban's Logboek, 09 okt 17

A empezar la semana a topeeee 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 (huevo duro, y espárragos con gambas)

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2017:
897 kcal Vet: 37,55g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 87,92g.   Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Huevo Cocido, Hacendado Gambas Peladas, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Jamón Serrano. Snacks/Andere: Uvas Tipo Europeo, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
1800 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 13 uren en 45 minuten. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
como haces el esparrago ? 
10 okt 17 door lid: abigailccastro
Estos son de lata, probablemente las mejores conservas que he probado: alsur. Pero esta receta pico cebolla y ajo y echo las gambillas, cuando estén hechas las gambas echo los espárragos, y esperar que se hagan 
12 okt 17 door lid: Strdaban

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Strdaban's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.