Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|