Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4255 kcal
|
Vet: 174,38g | Eiwit: 222,28g | Kolhy: 400,68g.
Ontbijt: Nutkao Crema Fine al Latte e Nocciole, Fette Biscottate, Latte, Caffè (Espresso). Lunch: Uva, Zucchero, Caffè Espresso, Pane Integrale, Pane Comune, Gorgonzola, Arrosto di Vitello, Citterio Prosciutto Cotto, Buonsapore Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Tonno in Olio (in Scatola), Basilico, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Farfalle. Diner: Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Barilla Pappardelle all'uovo, Esselunga Tartine, Parma Coppa, Prosciutto Crudo, Bresaola, Salame, Formaggio di Capra (Semiduro), Parmigiano Grattugiato, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Autorijden - 4 uren, Studeren - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|