Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2012
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 182,44g.
Ontbijt: 0% Fat Free Milk, Cocoa Pebbles Cereal. Lunch: Granny Smith Apples, Deli Thin Sliced Smoked Ham, Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Spicy Brown Mustard, Miracle Whip, smartwheat wonder bread, Shedd's Spread (Butter). Diner: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), BBQ Sauce, Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, 80 Calorie Wheat Hamburger Dogs Buns (Wonder). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Water, NGTS DRK CHOC W/ALMND, Dark Chocolate Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CourtH's Gewicht Geschiedenis
|