claudi.g's Logboek, 11 okt 17

claudi.g's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017

132,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg. Nog te gaan: 12,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2017:

1460 kcal

Vet: 60,62g | Eiwit: 132,85g | Kolhy: 84,63g. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Diner: Pommes Frites, Semmel, Halbes Hähnchen. meer...

3511 kcal

Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 5,6 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Klappt ja super! Sehr schön 👍🌼

11 okt 17 door lid: Monesa70

👍

11 okt 17 door lid: Luise Freiheit

das sieht gut aus ... Glückwunsch 👍🏼

11 okt 17 door lid: goldschmiedelin

Dankeschön 😙😙

11 okt 17 door lid: claudi.g


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

claudi.g's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

claudi.g's Logboek, 11 okt 17

Opmerking Toevoegen

claudi.g's Gewicht Geschiedenis