Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 19,59g.
Lunch: Amêndoas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Couve Branca. Diner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Coco, Amêndoas, Continente Iogurte Natural. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielaFernando's Gewicht Geschiedenis
|