|
Медленно, но верно возвращаюсь после вторых родов к своему 46 размеру с 52, пока 48-50, в идеале хочется 44 размер, надеюсь, я смогу)
|
1469 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Арахис, Сливочное Масло, Мёд, Травяной Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сливочный Сыр, Мёд, Травяной Чай, Овощное Рагу. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. meer...
|
|
 Reacties
Молодец! У меня предел мечтаний размер 48-50( сейчас 54-52), но мне и лет побольше и ч ещё и эндоморф...;):):)
11 okt 17 door lid: EлНик
|
Спасибо, надеюсь у вас всё получится)
11 okt 17 door lid: Irina Mitsyk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Mitsyk's Gewicht Geschiedenis
|