Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 108,33g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 343,08g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi), Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Auricchio Provolone Dolce, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Diner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Frittata di Zucchine, Prealpi Quick, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|