Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 155,15g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Lait d'avoine. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Findus Poisson à la Bordelaise, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates. Diner: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Andere: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganogobie's Gewicht Geschiedenis
|