margarita177's Logboek, 13 okt 17

Завтрак🍽:
-геркулесовая каша🍚 на воде🚰 (217 г - 184 ккал)
-яблоко🍏🍎 (85 г - 38 ккал)
-грецкие орехи🌰🥜 (10 г - 65 ккал)
-чернослив🔮 (18 г - 43 ккал)
-хлебцы🍞 яблоко🍏 с корицей♥️ (10 г - 31 ккал)
-финики сушеные🍬🍢🍡 (30 г - 75 ккал)
-цукаты🥝 (8 г - 22 ккал)
-чёрный чай☕️ (300 мл - 0 ккал)
✔️💪458 ккал💪✔️

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2017:
951 kcal Vet: 17,70g | Eiwit: 44,51g | Kolhy: 162,44g.   Ontbijt: Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Просто Финики Сушеные, Чернослив, Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Diner: Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Солнце Востока Цукаты, Просто Финики Сушеные, Омлет с Помидорами, Красные Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
По кружке можно узнать кто это)) 
13 okt 17 door lid: koresh_1
Ахаха, рада, что меня стали узнавать) 
13 okt 17 door lid: margarita177

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


margarita177's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.