Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 135,98g | Kolhy: 234,32g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Fat free milk, Special K Protein Plus Cereal, Coffee Creamer - Creme Brulee, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Pot Pie, banana. Diner: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Sandwich Thins - Multi-Grain, Sliced Mild Provolone Cheese, Lean Turkey Burger. Snacks/Andere: Great Value Apricot spread, Jif , Honey Wheat Sliced Bread, hebrew National, odwalla peanut butter and chocolate protien bar. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Autorijden - 35 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Cardio Fitness - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|