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1357 kcal
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Vet: 74,82g | Eiwit: 120,10g | Kolhy: 55,10g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido, Nozes de Nogueira. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lindt Lindor Caramelo, Queijo Gorgonzola, Queijo Provolone, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Lindt Lindor Caramelo, Polenghi Requeijão Light, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado), D'aucy Brócolis Florete Congelado, D'aucy Mistura Tailandesa, Swift Camarão Descascado, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Snacks/Andere: Molho Salsa, Guacamole com Tomates, Fhom Slim Tost, Tirolez Queijo tipo Gouda, President Queijo Emmental, Banana Prata. meer...
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2742 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
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