Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
120,2 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 118,40g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Каравай Ролл Пшеничный. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Кета, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|