Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 29,88g.
Ontbijt: Panco Pão de Forma Premium, Café, Ghee, Ovo Mexido. Lunch: Probiótica Iso Pro Whey Isolado Baunilha. Diner: Crioulo Queijo de Coalho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Folhas. Snacks/Andere: Água de Coco. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|