Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Кофе с Молоком, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Diner: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Яшкино Крокант с Миндалем, Snickers Батончик, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Киви, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|