Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2012
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 139,91g | Eiwit: 169,21g | Kolhy: 303,45g.
Ontbijt: Bananas, Deluxe Blueberry Bagels, Great value mixed berry cream cheese spread, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer - Creme Brulee, Horizon organic heavy whipping cream. Lunch: bread pudding, Multigrain Tortilla Chips, Tabasco, Moorehouse Yellow mustard, Holsum , Starkist Tuna, Nature's Own Honey wheat bread. Diner: Ribeye Steak, boneless pork ribs, salmon, refried beans, Queso Fresco, Corn Tortillas. Snacks/Andere: great value fat free milk, hostess ding dongs, Polar Treats low fat Strawberry Ice Cream, Russell Stover Coconut cream egg, nutter butter. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|