Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 141,15g.
Ontbijt: Помидоры, Магнит Апельсин, Клементины. Lunch: Картофельное Пюре, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Diner: Ашан Морковь по-Корейски, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Текила, Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
16 okt 17 door lid: natalia_1900
|
Ага! )))) Тока вчера уже съела дофига, и сегодня врядли получится с диетой - на учебу опаздывала, не успела с собой все взять. Ураган еще этот - дома электричества нет. А я рыбу сама посолила - вкуснотень!!!
17 okt 17 door lid: jul125
|
а мне еще в сентябре подарили рыбу.. опять с Дальнего Востока.. так и заморозила, не попробовав.. сегодня вообще не спала - режим восстанавливаю.. а на работу надо ехать.. но как?
17 okt 17 door lid: natalia_1900
|
Я хотела сегодня рано лечь, опять не получилось.
20 okt 17 door lid: jul125
|
я сплю по 12-ть часов, иногда - по 3-4-5.. ужас.. сегодня очень много работы за компом.. блииииинн..
21 okt 17 door lid: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jul125's Gewicht Geschiedenis
|