Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 116,02g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Diner: Избенка Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Яйцо (Целое), Городецкий Сметана 15%, Творог 5%, Окей Яблоко, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|