Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 116,84g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|