Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 55,41g.
Ontbijt: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Publix Medium Eggs. Lunch: Marketside Sugar Snap Peas, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Soft Boiled Egg, Publix Red Bell Pepper, Andy Boy Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Diner: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Publix Medium Eggs, Kibun Healthy Noodle. Snacks/Andere: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat, Tillamook Medium Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|