Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 126,84g | Kolhy: 118,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|